O Yoga tem o intuito de reequilibrar e restaurar os centros de energia do nosso corpo e da nossa mente. Para tanto, suas posturas, exercícios respiratórios, meditação e mantras integram a nossa consciência à nossa partícula...
Curso: Pratique Yoga Aula de Yoga para iniciantes e praticantes em busca de autoconhecimento, alinhamento da coluna, flexibilidade, equilíbrio, concentração e tônus muscular.
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