Vantagens do pilates - Online

Comentários sobre Vantagens do pilates - Online

• Objectivos

  Este presente curso tem como objetivo conhecer as vantagens na utilização da técnica de pilates. Técnica que trabalha a mente e o corpo, em conjunto, e possui como princípios básicos: concentração, controle, centralização, precisão e respiração. Esses aspectos são responsáveis pela harmonização do organismo durante a prática.

• Conteúdo
  Vantagens do pilates

  • Carga horária: 7

  Este presente curso tem como objetivo conhecer as vantagens na utilização da técnica de pilates. Técnica que trabalha a mente e o corpo, em conjunto, e possui como princípios básicos: concentração, controle, centralização, precisão e respiração. Esses aspectos são responsáveis pela harmonização do organismo durante a prática.

  Este curso possui certificado de conclusão.

  Ao concluir este curso, você receberá um certificado digital.

  Aumente as suas chances de ser contratado qualificando suas habilidades com certificados.

  Este curso possui certificado de conclusão.

  Aqui no Learncafe você tem acesso ao seu curso a hora que quiser. Os cursos ficam disponíveis 24 horas por dia, todos os dias da semana.

  Além de ser uma plataforma fácil de usar, em qualquer aparelho com acesso à Internet, você ainda recebe um Certificado Digital ao concluir o seu curso.

  Conteúdo programático:

  Introdução
  História do método pilates
  Benefícios
  Equipamentos

Outro curso relacionado com pilates