Trabalho e estresse nas empresas - Online

Comentários sobre Trabalho e estresse nas empresas - Online

• Objectivos

  O presente trabalho apresenta como gerir a tensão e o estresse a partir de atitudes e hábitos adequados, a relação do estresse com a gestão do tempo, e ainda, expõe como gerir o tempo sem estresse.

• Conteúdo
  Trabalho e estresse nas empresas

  • Carga horária: 4

  O presente trabalho apresenta como gerir a tensão e o estresse a partir de atitudes e hábitos adequados, a relação do estresse com a gestão do tempo, e ainda, expõe como gerir o tempo sem estresse.

  Este curso possui certificado de conclusão.

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  Conteúdo programático:

  - O conceito de estresse
  - Modelos de estresse
  - Perfomance no trabalho
  - Fases do estresse
  - Sinais de estresse no trabalho
  - Causas do estresse
  - Várias reações do indivíduo as stress
  - Tratamento
  - Prevenção do estresse
  - Perspectiva de vida

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