Pós-graduação em Método Pilates: Prescrição do Exercício Físico e Saúde

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UGF Universidade Gama Filho - Rio de Janeiro

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Lenice Laflor

Pós-graduação em Método Pilates: Prescrição do Exercício Físico e Saúde

• Modalidade
  Este curso é presencial.
• Duração
  O curso totaliza 360 horas/aula.
• Certificado oficial
  Especialista em Método Pilates: Prescrição do Exercício Físico e Saúde, este é o título concedio pela UGF aos participantes do curso.
• Considerações
  A Pós-graduação em Método Pilates: Prescrição do Exercício Físico e Saúde tem como objetivo a capacitação profissional neste sistema de exercícios físicos que visa promover o equilíbrio entre o corpo e a mente. O curso aborda aspectos fisiológicos e metodológicos; fundamentos do Método Pilates e fundamentos teóricos e práticos do Método Pilates com aparelhos.
• Dirigido a
  O curso está voltado a profissionais da área de Educação Física, Medicina, Fisioterapia e áreas relacionadas.
• Área de atuação
  Academias de ginástica, centros de saúde, clínicas de reabilitação, etc.

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• Conteúdo
  RIO DE JANEIRO - UNID. DOWNTOWN -
  Sábado e domingo, das 8h às 18h, uma vez ao mês.
  Carga Horária: 360h
  
  Público Alvo: Graduados em Educação Física, Medicina, Fisioterapia e profissionais da Saúde.
  
  Disciplinas / Conteúdo
  
  • Aspectos Fisiológicos e Metodológicos
  Biomecânica Básica Aplicada
  Fisiologia, Controle Neuromuscular
  Aptidão Física Relacionada à Saúde
  Avaliação Clínica Funcional e Postural
  Fundamentos do Método Pilates e sua Aplicação
  Dimensões Históricas do Método Pilates
  
  • Fundamentos do Método Pilates
  Avaliação Postural através da Biomecânica e Anatomia
  Características dos Aparelhos de um Estúdio de Pilates e Possibilidades de Exercícios
  Utilização de Acessórios: Meia Lua, Spine Corrector, Magic Circle, Bola Suíça e Rolo
  Escolha e Execução do Repertório de Aulas Individuais e em Grupo
  Indicações e Contra-indicações na Elaboração de Exercícios de Grupos Especiais
  Reabilitação
  
  • Fundamentos Teóricos e Práticos Do Método Pilates com Aparelhos
  Introdução ao Studio e Anatomia Funcional da Coluna Vertebral
  Movimentos de Coluna Básico, Intermediários e Avançados
  Movimento de MMSS, Básico, Intermediários, Avançados. Acrobáticos
  Movimento de MMII, Básico, Intermediários, Avançados. Acrobáticos
  Laboratórios Práticos
  
  Núcleo Comum
  
  • Metodologia da Pesquisa Científica**
  ** Tema oferecido total ou parcialmente a distância.

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