Autor(a): MÁRCIO EDUARDO TADDEO MARQUES 1.PÓS-GRADUAÇÃO (Latu-Sensu)´
•EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR
UNIFMU - Universidade Metropolitanas Unidas
2.GRADUAÇÃO
•EDUCAÇÃO FÍSICA (Bacharelado e Licenciatura Plena)
UMESP – Universidade Metodista de São Paulo.
Conteúdo do Curso -Apresentação
-Introdução
1-Unidade 1- Conceitos do treinamento personalizado
1.1-O que significa personal training?
1.2-Qual a diferença para personal trainer?
1.3-Onde atuar?
1.4-Parceiros
2-Unidade 2 - Serviços oferecidos pelo personal trainer
2.1-Entrevista e anamnese.
2.2-Avaliação física.
2.3-Planejamento.
2.4-Acompanhamento.
2.5-Assessoria.
3-Unidade 3 – Desenvolvimento de uma avaliação física
3.1-Capacidade Cardiovascular.
3.2-Composição corporal.
3.3-Circunferências corporais.
3.4-Dobras cutâneas.
3.5-Avaliação postural.
3.6-Capacidades físicas.
4-Unidade 4 – Planejamento, acompanhamento e assessoria.
4.1-Princípios do treinamento.
4.2-Fluxograma de atendimento