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Objetivos específicos
Proporcionar aos profissionais e acadêmicos dos cursos da área de saúde, conhecimentos técnico-científicos para a elaboração, prescrição e acompanhamento de programas na área do treinamento resistido com pesos/musculação, para crianças, adolescentes, adultos e idosos considerados saudáveis.
Público-Alvo
Este curso é direcionado à profissionais de diversas áreas do conhecimento e estudantes que desejam se atualizar no assunto, que estão em busca de novos desafios, e desejam obter maior aprendizado sobre,Musculação do Iniciante ao Avançado.
Curso Online de Musculação do Iniciante ao Avançado
O curso Musculação do Iniciante ao Avançado por meio da Educação a Distância oferece ao profissional de Educação Física o conhecimento sobre História, conceitos de força, hipertrofia, controle motor, métodos de treino, periodização e muito mais.
Conteúdo Programático
- A História Da Musculação;
- O Controle Neurológico Do Movimento;
- O Sistema Muscular;
- Formas De Manifestações Da Contração Muscular Dinâmica;
- Força Muscular E Suas Subdivisões;
- Comportamento Da Força Muscular Nas Diversas Populações;
- Hipertrofia E Hiperplasia Muscular;
- Sobrepeso E Obesidade;
- Finalidades Da Musculação;
- Princípio Do Treinamento Desportivo;
- Estrutura Dos Programas De Treinamento Resistido Com Pesos - Pré-Requisitos;
- Pesos Livres X Maquináros;
- Variáveis Do Treinamento Resistido Com Pesos;
- Protocolos De Treinamento;
- Métodos De Treinamento;
- Musculação Aplicada A Crianças E Adolescentes;
- Musculação Aplicada A Idosos;
- Exemplos De Programas Para Alunos Iniciantes, Intermediários E Avançados;
- Postura Profissional.
Carga Horária: 60 horas
Duração: 30 dias
Formas de Parcelamento
- 1x sem juros de R$ 198,45
- 2x sem juros de R$ 99,23
- 3x sem juros de R$ 66,15
