Curso de Iniciação em Trekking - Online

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• Objectivos
  Conheça o esporte de caminhada conhecido como trekking e aprenda a praticá-lo, seja para o lazer ou competição. Descubra a história do trekking, suas variações e equipamentos utilizados. Saiba ainda os riscos da prática desse esporte e técnicas de primeiro socorros.
• Dirigido a
  Homens e mulheres que queiram conhecer um pouco mais sobre a prática do trekking.
• Conteúdo
   Autor(a): Cresça Brasil Editora LTDA Empresa sediada em Alfenas, no sul de Minas Gerais, e tem como meta, utilizando-se de metodologias e tecnologias inovadoras, provocar a incursão dos indivíduos no universo do conhecimento, contribuindo para a sua formação profissional e humana, para atuar e escrever coletivamente a história do desenvolvimento econômico e sócio-cultural do país.

  
  

  Conteúdo do Curso -Apresentação

  1-Unidade 1 – Conceito de Trekking

  1.1-O que é Trekking

  1.2-História do Trekking 

  1.3-Equipamentos utilizados para a prática de Trekking

  1.4-Tipos de Trekking

  1.5-O Trekking como instrumento de crescimento pessoal

  2-Unidade 2 – Técnicas para a prática do esporte

  2.1-Riscos do Trekking

  2.2-Técnicas de subida e descida

  2.3-Primeiros Socorros

  2.4-Locais adequados para a prática de trekking

  2.5-Dicas para uma primeira aventura

  3-Unidade 3 – Técnicas de competição

  3.1-Competições

  3.2-Planilha de trekking

  3.3-Como é montada uma equipe

  3.4-Dicas e curiosidades 

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