Curso de Chi Kung

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SBTCC - Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan e Cultura Oriental

Análisis de educaedu

Pablo Nieves

Curso de Chi Kung

• Modalidade
  O Curso de Chi Kung é presencial.
• Duração
  Terças e quintas com uma hora de duração..
• Considerações
  Este curso ocorre na sede da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan e Cultura Oriental. A prática é composta de exercícios e posturas e o mesmo pode ser realizado por pessoas de qualquer idade. Tem como objetivo o fortalecimento geral do corpo e manutenção do mesmo com alongamentos, ganho de flexibilidade, força, calma interior e energia. Os exercícios são benéficos para o corpo, emoções e mente, sem riscos à saúde pois caracteriza-se dentro da categoria indicada pela Organização Mundial da Saúde como uma "atividade física moderada".
• Dirigido a
  O curso tem como público-alvo pessoas de qualquer idade.
• Área de atuação

Comentários sobre Curso de Chi Kung - Presencial - São Paulo Capital - São Paulo

• Objectivos
  ALONGAMENTO, FLEXIBILIDADE, FORÇA, RESISTÊNCIA ALÉM DE CONSCIÊNCIA CORPORAL EM PROFUNDIDADE, EQUILIBRIO DAS EMOÇÕES E CALMA MENTAL.
• Conteúdo
  Chi Kung - Ginástica Oriental desenvolvida por milênios na China com variaçoes de exercícios que se combinam à respiração profunda e visualização de imagens relacionadas com a natureza.

  
  

  Prática composta de exercícios e posturas que podem ser praticados por pessoas de qualquer idade, para o fortalecimento geral do corpo e manutenção do mesmo com alongamentos, ganho de flexibilidade, força, calma interior e energia. A série permite que a pessoa tenha acesso a um sistema integral benéfico para o corpo, emoções e mente, sem riscos à saúde pois caracteriza-se dentro da categoria indicada pela Organização Mundial da Saúde como uma "atividade física moderada".

  Esta prática é inserida nos diversos horários regulares de nossa escola, e desenvolvida junto com o Tai Chi Chuan.

   

  Organizamos cursos regulares e de formação>
  

  Os cursos de formação tem duração de 5 dias em sistema de imersão com hospedagem incluida.

  
  

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