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Curso Corda naval e pliometria - Online

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Comentários sobre Curso Corda naval e pliometria - Online

  • Conteúdo
    Objetivo: Capacitar os profissionais a trabalharem com as ferramentas corda naval, kettlebell e pliometria de forma eficiente e segura com seus alunos.

    - Base metodológica;
    - Sequência pedagógica de exercícios para alunos iniciantes, intermediários e avançados;
    - Montando uma sessão de treinamento utilizando as 3 ferramentas para diferentes perfis de aluno/clientes;
    - Laboratório prático com os exercícios.
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