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Curso Circuito multifuncional: peso do corpo, acessórios, máquinas e música - Online

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Comentários sobre Curso Circuito multifuncional: peso do corpo, acessórios, máquinas e música - Online

  • Conteúdo
    Alto gasto calórico, simples, alegre e eficaz...assim é o circuito multifuncional com 9 estações: correr, saltar, agachar, avançar, flexionar, empurrar, puxar, rotar e CORE. Entre as estações rotinas aeróbicas com música para turbinar o seu treino.
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