Atividades físicas - Exercícios para o corpo e para alma - Online

Comentários sobre Atividades físicas - Exercícios para o corpo e para alma - Online

• Objectivos

  Atualmente aumentou-se a importância dada e a procura quanto a pratica de atividades físicas e um estilo de vida saudável. Uma das vantagens do exercício físico está em sua democracia, há diversas possibilidades de atividades para serem realizadas, fazendo destes exercícios um campo multifuncional. Os benefícios da prática de esportes são inúmeros: ajuda no combate ao stress, melhora o condicionamento físico, melhora as funções fisiológicas do nosso corpo, estimula a convivência coletiva, entre outros. Esse curso tem o objetivo de estudar a pluralidade da atividade física como aplicação (voleibol, jiu-jitsu, futebol, judô e dança) ou como resultado (resposta cardiovascular de atletas, inclusão social, capacidade aeróbica e stresse).

• Conteúdo
  Atividades físicas - Exercícios para o corpo e para alma

  • Carga horária: 281

  
  Atualmente aumentou-se a importância dada e a procura quanto a pratica de atividades físicas e um estilo de vida saudável. Uma das vantagens do exercício físico está em sua democracia, há diversas possibilidades de atividades para serem realizadas, fazendo destes exercícios um campo multifuncional. Os benefícios da prática de esportes são inúmeros: ajuda no combate ao stress, melhora o condicionamento físico, melhora as funções fisiológicas do nosso corpo, estimula a convivência coletiva, entre outros. Esse curso tem o objetivo de estudar a pluralidade da atividade física como aplicação (voleibol, jiu-jitsu, futebol, judô e dança) ou como resultado (resposta cardiovascular de atletas, inclusão social, capacidade aeróbica e stresse).
  
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  Conteúdo programático:
  
  -Considerações Iniciais;
  -A atividade estética da dança do ventre;
  -Representações de masculinidades na dança contemporânea;
  -A importância do exercício físico no controle da diabetes;
  -Treinamento com exercícios em idosos hipertensos;
  -A Internet como fonte de informações de atividades físicas para adolescentes;
  -Educação física na educação de jovens e adultos;
  -Educação Física Escolar para Prevenção de Problemas Posturais;
  -A Atividade Física e o Estresse em Idosos;
  -Interação professor-aluno em aulas de Educação Física;
  -Capacidade aeróbia como discriminante do consumo alimentar e da aptidão física;
  -Interconexões possíveis entre mulheres, atividade física e psicologia;
  -Fatores motivacionais associados à prática esportiva de atletas de Voleibol;
  -Treinamento muscular inspiratório em pacientes portadores de diabetes mellitus do tipo 2 com fraqueza muscular inspiratória;
  -A contribuição do esporte para a inclusão social;
  -Motivação para a prática de esportes em jovens atletas;
  -Esportes e valores sociais;
  -Esporte e violência no jiu-jitsu;
  -Atletas de futebol e suplementos dietéticos;
  -Atividade enzimática e alterações eletromiográficas de atletas de judô;
  -Respostas cardiovasculares em atletas e sedentários;
  -Frequência cardíaca em sedentários e atletas;
  -Avaliação do estado nutricional do micronutriente ferro em atletas femininas;
  -Considerações Finais.
  

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