Pós-graduação em Método Pilates: Prescrição do Exercício Físico e Saúde
ModalidadeEste curso é presencial.
DuraçãoO curso totaliza 360 horas/aula.
Certificado oficialEspecialista em Método Pilates: Prescrição do Exercício Físico e Saúde, este é o título concedio pela UGF aos participantes do curso.
ConsideraçõesA Pós-graduação em Método Pilates: Prescrição do Exercício Físico e Saúde tem como objetivo a capacitação profissional neste sistema de exercícios físicos que visa promover o equilíbrio entre o corpo e a mente. O curso aborda aspectos fisiológicos e metodológicos; fundamentos do Método Pilates e fundamentos teóricos e práticos do Método Pilates com aparelhos.
Dirigido aO curso está voltado a profissionais da área de Educação Física, Medicina, Fisioterapia e áreas relacionadas.
Área de atuaçãoAcademias de ginástica, centros de saúde, clínicas de reabilitação, etc.
Pós-graduação em Método Pilates: Prescrição do Exercício Físico e Saúde
ConteúdoRIO DE JANEIRO - UNID. DOWNTOWN -
Sábado e domingo, das 8h às 18h, uma vez ao mês.
Carga Horária: 360h
Público Alvo: Graduados em Educação Física, Medicina, Fisioterapia e profissionais da Saúde.
Disciplinas / Conteúdo
• Aspectos Fisiológicos e Metodológicos
Biomecânica Básica Aplicada
Fisiologia, Controle Neuromuscular
Aptidão Física Relacionada à Saúde
Avaliação Clínica Funcional e Postural
Fundamentos do Método Pilates e sua Aplicação
Dimensões Históricas do Método Pilates
• Fundamentos do Método Pilates
Avaliação Postural através da Biomecânica e Anatomia
Características dos Aparelhos de um Estúdio de Pilates e Possibilidades de Exercícios
Utilização de Acessórios: Meia Lua, Spine Corrector, Magic Circle, Bola Suíça e Rolo
Escolha e Execução do Repertório de Aulas Individuais e em Grupo
Indicações e Contra-indicações na Elaboração de Exercícios de Grupos Especiais
Reabilitação
• Fundamentos Teóricos e Práticos Do Método Pilates com Aparelhos
Introdução ao Studio e Anatomia Funcional da Coluna Vertebral
Movimentos de Coluna Básico, Intermediários e Avançados
Movimento de MMSS, Básico, Intermediários, Avançados. Acrobáticos
Movimento de MMII, Básico, Intermediários, Avançados. Acrobáticos
Laboratórios Práticos
Núcleo Comum
• Metodologia da Pesquisa Científica**
** Tema oferecido total ou parcialmente a distância.