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Análise do educedu
Pablo Nieves
Pós-Graduação em Fitness
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Modalidade As aulas do curso de pós-graduação em Fitness são presenciais.
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Duração O curso conta com 20 horas por mês, sendo 18 meses no total.
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Certificado oficial O aluno receberá título de especialista em Fitness.
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Considerações O curso oferecido pela Unicastelo possui aulas teóricas e práticas. Para as aulas práticas a instituição oferece como cenário uma academia.
Os alunos estudarão sobre cardiologia, hipertensão e nutrição, se formando aptos a prescrever exercícios que previnam o desenvolvimento, assim como auxiliem no tratamento dessas doenças. Os alunos se formarão capazes de combater através da atividade física doenças que acometem a sociedade moderna.
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Dirigido a O curso é voltado a profissionais graduados, principalmente Educadores Físicos.
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Área de atuação O especialista poderá prestar serviço de personal-trainer, trabalhar em academias, spas, entre outros.
Pós-Graduação em Fitness
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Objectivos
O Curso de Pós Graduação Lato Sensu em Fitness visa a especialização de profissionais da área, nas questões que envolvem o a atividade física para a promoção de saúde, prevenção, treinamento e acompanhamento deste treinamento desde a fase inicial até o alto rendimento, considerando a adequação às diversas faixas etárias. Sedentarismo, hipertensão, obesidade, diabetes, hipercolesterolemia e stress são problemas que vem assumindo grande importância. Pesquisas mostram que a população mundial vem sofrendo transtornos cada vez maiores em função da inatividade física e em conseqüência disso reduzindo a qualidade de vida. A prática regular de exercícios físicos traz benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo, tais como: a) Do ponto de vista músculo-esquelético, auxilia na melhora da força, ganho de massa muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações. No caso de crianças, pode ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras. b) A perda de peso e da porcentagem de gordura corporal; c) A redução da pressão arterial em repouso; d) Melhora do diabetes; e) Diminuição do colesterol total e aumento do HDL-colesterol (o "colesterol bom"). f) A saúde mental, a prática de exercícios ajuda na regulação das substâncias relacionadas ao sistema nervoso, melhora o fluxo de sangue para o cérebro, ajuda na capacidade de lidar com problemas e com o estresse. Todos esses benefícios auxiliam na prevenção e no controle de doenças, sendo importantes para a redução da mortalidade. Formar profissionais especializados que possam avaliar e orientar bem as atividades físicas é uma necessidade de mercado, hoje, à medida que aumenta do número de academias e a conscientização das pessoas da importância de fazer uma atividade física.
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Dirigido a
Profissionais de nível superior (médicos veterinários, médicos, nutricionistas, engenheiros de alimentos, farmacêuticos, químicos, bioquímicos, biólogos) e afins que desejem adquirir ou aperfeiçoar seus conhecimentos na área de alimentos.
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Conteúdo
- Fisiologia do exercício
- Biomecânica aplicada
- Treinamento desportivo
- Medidas e avaliação
- Marketing pessoal e de academias
- Prescrição de exercícios p/ a Musculação
- Prevenção de lesões
- Prescrição de exercícios p/ cardiopatas e hipertenso
- Atuação em Cenário Prático na Academia
- Prescrição de exercícios p/ mulheres e crianças
- Prescrição de exercícios p/ terceira idade
- Nutrição Aplicada e Recursos Ergogênicos
- Atividades Coletivas
- Running e Spinning
Outro curso relacionado com educação física