Curso de Formação Completa em Pilates - Mat Pilates, Acessórios e Aparelhos
Objectivos- Capacitar o profissional a trabalhar dentro da filosofia do método Pilates, compreendendo seus princípios, assim como estar apto a atender as necessidades específicas de cada cliente.
- Conhecer e Praticar os exercícios prescritos e planejados de um movimento para outro de uma maneira natural trabalhando o corpo de forma global.
- Manusear os equipamentos com segurança.
Dirigido aAcadêmicos e Profissionais de Fisioterapia, Educação Física.
ConteúdoCurso de Formação Completa em Pilates - Mat Pilates, Acessórios e Aparelhos
VALOR E FORMA DE PAGAMENTO
-12 x R$ 338,00 (cartão)
-4 x R$ 834,00 (cheque)
-3 x R$ 1063,00 (cheque)
-R$ 2900,00 (à vista)
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
- História e os princípios originais do método pilates;
- Pilates na visão clinica e fitness;
- Avaliação básica;
- A Fisiologia e a biomecânica dos movimentos;
- Ações das cadeias musculares nos exercícios;
- Exercícios de solo (Mat Pilates):
- Flex Ring;
- Bolas ( Fit Ball e Soft Ball);
- Faixa elástica;
- Rolo;
- Disco de propriocepção;
- Meia lua;
- Domyos (novidade);
- Biomecânica das molas, manuseio dos equipamentos e segurança;
- Exercícios nos aparelhos:
- Reformer;
- Cadeira;
- Wall Unit;
- Trapézio;
- Ladder barrel;
- O Pilates em diversas situações: gestantes, Iiosos, crianças e patologias;
- Gestantes: dores lombares, postura, controle de períneo e respiração;
- Idosos: osteoporose, equilíbrio, coordenação e postura;
- Criança: desenvolvimento motor, postura, trabalho lúdico;
- Patologias: indicações, contra-indicações e trabalhos específicos;
- Estudos de casos clínicos reais;
- Técnicas para montar uma aula; seqüência de Aula;
- Dar precisão com técnicas adequadas com dicas verbais e táteis para um melhor alinhamento, estabilização corporal e melhorar o ritmo da aula.
- Iniciação, transição e finalização dos movimentos nos sistemas básico, intermediário e avançado;
- Noções básicas de educação somática, kabat, treinamento funcional aplicadas ao método pilates.
- Como montar um studio;
- Estratégias de propaganda, marketing e visão empreendedora;
- Treinamento supervisionado e a avaliação ;
- Estágio supervisionado e observacional(clinica Fisios).
MINISTRANTES
-Dra. Glaucia Rodrigues (CE)
-Dra. Juliana Lima (CE)