ObjectivosDifundir e aprofundar conhecimentos na ciência do treinamento, para atuação mais segura e efetiva dos profissionais de Educação Física, na área do treinamento com pesos.
Dirigido aProfissionais e estudantes de Educação Física e áreas afins.
TitulaçãoExtensão em Musculação
ConteúdoConteúdo Programático: Manipulação das Variáveis do Treinamento Aspectos Metabólicos e Biomecânicos na Prescrição do Treinamento Resistido Princípios Gerais na Prescrição do Treinamento Resistido Sistemas de Treinamento Alterações Agudas e Crônicas Decorrentes do Treinamento com Pesos Fundamentos Básicos e Aprofundados da Aplicação do Treinamento Resistido na Promoção de Saúde Prescrição do Treinamento com Pesos para Populações Especiais Aplicação do Treinamento com Pesos na Prevenção e Tratamento de Doenças Crônico-degenerativas Aplicação do Treinamento com Pesos para Estética e Emagrecimento