Especialização em Treinamento Personalizado e Musculação

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Análise do educedu

Modalidade A Unopar ofereceo curso de Especialização em Treinamento Personalizado e Musculação na modalidade presencial.
Duração O curso possui 420 horas.
Certificado oficial Certificado de pós-graduação expedido pela Universidade.
Considerações No curso de Especialização em Treinamento Personalizado e Musculação da Univesidade Unopar, o aluno estudará sobre obesidade e emagrecimento, apectos psicológicos, metabolismo, formas de avaliação, atividades focadas para grupos especiais e muito outros temas. Também será orientado quanto à preparação de exercíos de musculação e nutrição aplicada para exercícios físicos.
Dirigido a Essa pós-graduação é dirigida a pessoas portadoras de diploma de nível superior em Educação Física e de outras áreas que possuam interesse no tema.
Área de atuação As grande empregadoras são as diversas academias de ginásticas espalhadas em todo o país, além de centros esportivos, instituições de ensino e clubes.

Dirigido a Portadores do Diploma de Graduação em Educação Física, alunos matriculados no último semestre do respectivo curso, e demais interessados de áreas afins.
Titulação Especialista em Treinamento Personalizado e Musculação
Conteúdo
Conteúdo Programático:

• Didática e Metodologia do Ensino Superior

• Medidas e Avaliação Aplicadas

• Metodologia da Pesquisa Científica

• Montagem de Programas de Exercícios na Musculação

• Nutrição Aplicada à Prática de Exercícios Físicos

• Aspectos da Anatomia Funcional
Revisão anatômica e cinesiologia / Biomecânica prática de exercícios e lesões na musculação

• Bases do Treinamento Personalizado
Conceituação e estruturação da prestação de serviços / Montagem e administração de clínicas e academias / Periodização aplicada.

• Fisiologia do Exercício
Fisiologia do treinamento neuromuscular e alterações hormonais / Fisiologia do treinamento cardiorrespiratório e aspectos gerais da prescrição de exercícios aeróbios.

• Prescrição de Exercícios para Grupos Especiais
Obesos e emagrecimento / Crianças e adolescentes / Atividade física para idosos / Atividade física para hipertensos e cardiopatas

• Tópicos Especiais em Treinamento Personalizado e Musculação
Relaxamento na água / Flexibilidade e alongamento / Treinamento funcional / Treinamento personalizado para atletas / Aspectos psicológicos