Conteúdo- Definição e conceito - Treinando o corpo como um todo do centro para as extremidades - Use as ferramentas certas - Explorando equipamentos e acessórios - Pratique com qualidade com fundamentação cientifica - Novas evidências sobre o treinamento de força para osteoporose e patologias osteoarticulares? - Correção e análise de movimento - Conhecendo a cadeia cinética