Autor(a): Cresça Brasil Editora LTDA Empresa sediada em Alfenas, no sul de Minas Gerais, e tem como meta, utilizando-se de metodologias e tecnologias inovadoras, provocar a incursão dos indivíduos no universo do conhecimento, contribuindo para a sua formação profissional e humana, para atuar e escrever coletivamente a história do desenvolvimento econômico e sócio-cultural do país.
Conteúdo do Curso -Apresentação
1-Unidade 1- O que é Yôga.
1.1-A palavra Yôga.
1.2-A definição do Yôga.
1.3-Como se classifica.
1.4-Qual é o Yôga mais autêntico?
2-Unidade 2 – A cronologia histórica do Yôga.
2.1-A principal diferença entre o Yôga Antigo e o Yôga Moderno.
2.2-Os quatro troncos do Yôga:
2.3-O Yôga mais antigo não é o Yôga Clássico.
2.4-O criador do Yôga era Drávida.
3-Unidade 3 – Vamos entender os quatro troncos do Yôga.
3.1-O Yôga não tem teoria, logo, não pode doutrinar.
3.2-Como se processou a transformação de um tronco no outro.
3.3-Associemos cada tronco a um período histórico.
3.4-Como identificar cada tronco.
3.5-Os verbos das raízes:
3.6-Yôga, Sámkhya e Tantra.
4-Unidade 4 – As raízes, o tronco e os ramos.
4.1-As raízes.
4.2-O tronco.
4.4-O que são os diversos tipos de Yôga.
4.5-Descrição de várias modalidades de Yôga
4.6-Posturas de Yôga (Asanas)