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Curso de Pilates
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Conteúdo
Método Pilates Completo (Aparelhos, Bola, Solo e Rolo)
OBJETIVO:
Capacitar o profissional de Fisioterapia e Educação Física nas técnicas relacionadas aos aparelhos, bola suíça e atividades de solo usados no Método Pilates.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO :
- O Método Hoje
- Introdução ao Método
- Conceitos e Filosofia
- Os 6 Princípios (Controle, Concentração, Respiração, Movimento Fluido, Powerhouse, Precisão)
- Benefícios
- Cuidados
- Apresentação dos Aparelhos
- Patologias Aplicadas ao Método Pilates
- Casos Clínicos
- Prática em Todos os Aparelhos do Estudio Pilates
- Prática com Bola Suíça e Mat (Atividades de Solo)
- Cadeias Aplicada ao Pilates
- TRX - Treinamento Suspenso
INÍCIO:
Programação. Cadastre-se
DURAÇÃO:
4 finais de semana com aula sábado e domingo
CARGA HORÁRIA:
120 horas/aula sendo 80 horas do curso e 40 horas em estágio presencial.
PÚBLICO ALVO:
Acadêmicos e profissionais de Fisioterapia, Terapia Ocupacional e Educação Física.
A Powerlife se reserva ao direito de iniciar o curso somente quando atingir o número mínimo de matrículas.
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