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Curso de Pilates
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Conteúdo
Conteúdo Programático do Curso:
• NOVO: Módulo Relaxamento (Técnicas de Relaxamento para o final da aula de Pilates)
• NOVO: Módulo Patologias (Aplicação do Pilates nas Principais Patologias)
• NOVO: Módulo Plataforma de Salto no Reformer (Primeira vez no Brasil)
• Princípios do Método Pilates - Teoria e Prática Detalhada
• Conteúdo Científico (Mais de 150 referências bibliográficas)
• Avaliação Postural - Teoria e Prática da Avaliação
• Biomecânica dos Exercícios
• Ações dos Grupos Musculares com Objetivos em cada movimento
• Exercícios de Mat Pilates - Solo (Básico / Intermediário / Avançado)
• Exercícios na Bola (Básico / Intermediário / Avançado)
• Exercícios no Reformer (Básico / Intermediário / Avançado)
• Exercícios na Step Chair (Básico / Intermediário / Avançado)
• Exercícios para o Wall unit
• Exercícios no Cadillac (Trapézio) (Básico / Intermediário / Avançado)
• Exercícios no Ladder Barrel (Básico / Intermediário / Avançado)
• Diferenciação e Adaptação dos exercícios
• Exercícios Proprioceptivos
• Abordagem Biomecânica e Fisiológica
• Indicações, Contra-Indicações e Discussões de Patologias Músculo-esqueléticas
• Estudos de Casos Clínicos
• Dinâmicas de Aula com Simulação de Casos
• Dicas do dia-a-dia para prescrição de exercícios
• Cuidados/Principais Compensações dos Alunos
• Aplicação para público especial: Gestante e Idoso
• Adaptações dos Movimentos
• Prática de Aula: Rotina do dia-a-dia
• Indicações e contra-indicações de principais exercícios
• Comentários dos Instrutores nas apostilas
• Modificações dos Exercícios no Pilates Moderno
• Como Montar uma Bola Aula de Pilates
• Módulo Especial com informações sobre como montar um Studio
• Estratégias de Propaganda e Marketing acessíveis
• Informações Sobre como adquirir Aparelhos de Pilates
Coordenação do Curso:
Ft. Rafael de Arruda Juliano CREFITO 3/126715-F, Ed. Físico Eduardo Lima(Fisiologia do Exercício/UNICAMP).
Mini-currículo:
• Graduado pela Faculdade Anhanguera de Campinas
• Especializando em Fisioterapia Aplicada a Ortopedia e Traumatologia pela UNICAMP
• Pós-Graduado em Fisioterapia do Esporte pela IWL em parceria com a Universidade Gama Filho (Rio de Janeiro)
• Formação em Pilates pelo Studio MetaCorpus (São Paulo)
• Formação em Pilates Cinesioterapêutico (D&D São Paulo)
• Formação em Pilates Clínico Funcional
• Formação em CORE Pilates (Physio Studio, RJ)
• Formação em Pilates Teórico (PE)
• Formação em Isostretching Funcional
Diferenciais:
• Certificado pela Associação Brasileira de Pilates Moderno
• Material Didático incluso - Apostila colorida com 260 páginas e 500 fotos
• Demonstração de mais de 500 exercícios
• Camiseta inclusa
• Certificado (Diploma) de Conclusão de Curso inclu'ido
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