CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
PRIMEIRO DIA – Conceitos e definições do Método STS de Musculação Terapêutica, Conceituação dos 05 (cinco) fundamentos do Método, Apresentação das modalidades de atuação; Apresentação prática dos 16 padrões básicos de movimentos do Método STS.
SEGUNDO DIA – Apresentação e aplicação da avaliação seriada para aplicação do Método STS: Avaliação Físico-funcional (força, flexibilidade, compleição, duplo produto, composição corporal, VO2 de Pico e Taxa Metabólica de Repouso); Prescrição do Exercício (recordatório metabólico); Aplicação prática de sessão personalizada de MMSS, Aplicação prática de sessão personalizada de MMII/ABD.
TERCEIRO DIA – Apresentação prática dos padrões de movimento: variantes, combinados e alternativos; Benefícios da aplicação do Método STS na: Geriatria, Traumato-ortopedia, Endocrinologia-metabologia, Pediatria-hebiatria, Ginecologia-obstetrícia e na Saúde Ocupacional.