Curso de Ergonomia Empresarial

Centro WebAula S/A
Método Online
Tipo Cursos

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Análise do educedu

Jéssica Sandi

Curso de Ergonomia Empresarial

Modalidade O curso de Ergonomia Empresarial é online.
Duração Em média 4h de duração.
Certificado oficial O aluno aprovado póde emitir um certificado de conclusão.
Considerações O curso mostra as posturas incorretas no trabalho com riscos para a saúde dos colaboradores e apresenta as medidas de prevenção que favorecem a saúde e o bem-estar dos funcionários como os exercícios laborais, a fim de proporcionar crescimento e produtividade para as empresas.
Dirigido a O curso é dirigido a pessoas que trabalhem em áreas administrativas, recursos humanos, informática e demais que tenham interesse no assunto.

Curso de Ergonomia Empresarial

Objectivos - Conscientizar as pessoas da importância da postura correta no desempenho das atividades cotidianas;

- Orientar as pessoas na utilização dos equipamentos de forma segura e preventiva;

- Motivar os indivíduos a praticarem os exercícios de prevenção no ambiente de trabalho e estimular a adoção de hábitos saudáveis.
Dirigido a Este curso é dirigido aos profissionais das áreas administrativas, de informática e a pessoas interessadas em adquirir conhecimentos sobre esse assunto.
Conteúdo
Apresentação

O trabalho em computador, quando executado por muitas horas seguidas, pode vir a provocar riscos à saúde como: stress físico em articulações, músculos, nervos etc. Este treinamento apresenta uma abordagem básica dos conceitos de ergonomia e mostra as posturas incorretas no trabalho com riscos para a saúde dos colaboradores. Você conhecerá as medidas de prevenção que favorecem a saúde e o bem-estar dos funcionários como os exercícios laborais, a fim de proporcionar crescimento e produtividade para as empresas.

Carga Horária

O tempo para a realização do curso depende do autoaprendizado e da dedicação do aluno. A média tem sido de 04 horas.

Pré-requisito

Nenhum pré-requisito é exigido. O curso está disponível a qualquer pessoa que queira aprender sobre esse assunto.

Conteúdo Programático

Ergonomia Empresarial

Introdução

Histórico da Ergonomia

Objetivo do curso

Estrutura do curso

Conhecendo a Ergonomia Empresarial

Fechamento da 1ª aula

Conhecendo a ergonomia empresarial

O que é a ergonomia?

Porque falar em ergonomia?

O que é LER?

Doenças ocupacionais

Exercício de fixação

Conforto e Segurança no Ambiente Empresarial

Fechamento da 2ª aula

Ergonomia em atividades administrativas

Como identificar os perigos ergonômicos

Causas mais comuns de lesões

Dicas importantes

Exercício de fixação

Aspectos Ergonômicos dos Computadores

Fechamento da 3ª aula

Fatores operacionais

A Postura correta diante do computador

Monitor - mouse - teclado - cadeira e postura

Hora da prática

Estresse

Como evitar o estresse

Praticando a Ergonomia

Fechamento da 4ª aula

Praticando ergonomia

Atenção ao corpo

Alongamento

Importância de se fazer alongamento

Alongamento e flexibilidade

Alongamento no dia a dia

Exercícios de alongamento

Alongamento para os membros superiores

Os benefícios da caminhada

Dicas para uma caminhada bem-sucedida

Hora da prática

Encerramento

Fechamento da 5ª aula

Encerramento

Benefícios da atividade física

Encerramento do curso

Avaliação e Certificação

Ao término deste curso e da realização do teste de avaliação, o aluno aprovado poderá emitir o seu certificado através do Ambiente Virtual de Aprendizagem.